一支特殊的跳绳队:在黑暗中感受生命的律动
来源:华夏时报
发布时间:2020-11-07 12:27:44
华夏时报(www.chinatimes.net.cn)记者 文梅 实习生 孙家琪 北京报道
“告诉姐姐,你叫什么名字”
——胡胜才
“你到跳绳队多久了?”
——两年了。
“当初为什么想选跳绳啊?”
——我想锻炼身体。
“你觉得跳绳难不难?”
——开始的时候老是被打到头和脚,还总被绊倒,感觉好难。
“那想没想过不跳了?”
——我喜欢跳绳,我要坚持下来。
“现在能跳多少个?”
——现在一般能跳80个,30秒。
“有没有给自己定个小目标?”
——努力做到30秒跳90个!
在江西省南昌市盲童学校里,有一支特殊的跳绳队,队里的12名成员都是盲童,他们中年龄最大的15岁,最小的不到9岁,胡胜才便是队里的一员。
这支名为“光明行”的跳绳队正式成立于2019年。“当时是为了让孩子们锻炼身体,简单跳一跳。”南昌市盲童学校校长肖勇告诉《华夏时报》记者,近两年,学校已经把跳绳课程开发作为“身-心-能-趣”四维课程体系构建的重要部分,“这一课题目前是南昌基础教育教学成果重点培育项目,争取在全国视障教育课程上起示范引领作用”。
教练徐丽对这支队伍的感情很深。徐丽大学学的是体育教育花样跳绳专业,早在上学期间,她就作为志愿者教过孩子们跳绳,“有过太多感动,特别想帮助他们”。2018年大学毕业后,徐丽毅然决然地来到盲校任教,从那时起,她正式成为了跳绳队的教练。
两年来,徐丽最大的感受是,孩子们加入跳绳队后,越来越自信,越来越阳光。“盲态渐渐消失,身体形态越来越好,好多队员也长高了不少。”徐丽对《华夏时报》记者表示。
零的突破
跳绳队的12名队员中,既包含有视力残余一点的孩子,也有全盲的孩子,15岁的胡胜才就是队中的一位全盲队员。
徐丽仿佛还能看到胡胜才刚加入跳绳队时的样子。“他当时瘦瘦小小的,也不会跳绳,教他最简单的单摇交换腿就花了一两个月的时间,但他还是很难领悟到这个动作的概念,我几乎快要放弃了。”徐丽说。
然而,令徐丽没想到的是,小胜才没有放弃自己,他默默地坚持练习,不仅在某天突然学会了交换腿动作,而且动作姿态越来越好。她说:“当时心情非常激动,我告诉自己,不能放弃任何一个学生。只要他们喜欢,愿意付出汗水并坚持下去,跳绳队都欢迎他们加入。”
但在黑暗中坚持跳绳并不简单, 每个新动作都会带来新的挑战和难题。由于视力原因,孩子们没办法像正常人一样观察、模仿,因此对新动作概念、空间性的理解十分困难,常常需要教练手把手教过很多遍后才能领悟大致动作。徐丽告诉记者,有一定基础的孩子掌握一个新动作一般需要一到两周,没有基础的要更久一些。
而在训练过程中,被绳子打到、蹭破皮已是家常便饭。“手和背部被绳子抽到就是长长的一道横印,看着都让人心疼,但他们已经习惯了这种疼痛。”提起孩子们吃的苦,徐丽感慨地说。
尽管每一次训练都充满未知的挑战,孩子们却没有轻言放弃。队员杨宇欣告诉《华夏时报》记者,有时冬天训练完很冷很累,回去还要洗澡、洗衣服,第二天继续上课,确实想过要放弃,但没多久他就打消了这一念头。“既然加入了就要坚持下去,我相信,只要我不断努力,就一定会成功。”那一刻,杨宇欣的语气是如此坚定。
孩子们不懈的努力和坚持终于有了回报,在2019年第十届残疾人运动会盲人跳绳比赛中,光明行跳绳队不仅荣获女子双人花样全国第一名,实现了金牌零的突破,还取得了女子个人速度第四名、女子个人花样第五名、团体花样赛第五名的好成绩。
对光明行跳绳队的孩子们来说,成功更加来之不易。他们在训练中克服了许多常人难以想象的困难,最终用汗水浇灌了收获,用行动成就了梦想。
跳出的光明
加入跳绳队后,孩子们的日常生活正变得越发多彩。采访中,孩子们告诉本报记者,这两年认识了很多新朋友,包括一些其他跳绳队的同学,大家在一起交流学习,了解各个学校的生活。他们觉得:“课余,跟同学聊聊天、听听故事,非常高兴。”
对盲童跳绳队的孩子们来说,跳绳不仅带给他们自信,教会他们坚持,更宝贵的是让他们有了明确的目标和追求的方向。
“能跳80个,很棒啊!”记者打趣小胜才。
“还会有失误,有的动作我现在还是跳不过去。”他略显腼腆。
“那你什么时候最开心?”记者继续问道。
“跳绳不失误时最开心”小胜才不加思索地答到。
记者了解到,目前跳绳队的训练主要包括个人速度、个人花样、双人花样、团体花样、混合同步花样等项目,小胜才练习的是个人速度和个人花样。
徐丽告诉记者,个人花样难度虽大,但只要努力练习、加强体能,就可能实现提升,团体花样表演赛则更注重配合。对盲童们来说,现场走位、换绳、如何实现动作一致,都是极大的挑战。
“那些高难度的动作需要体力和技巧,只能通过提高自己的身体素质和长时间的练习找到技巧。”杨宇欣告诉记者,跳绳不仅丰富了课余生活,而且还让自己有了追求的目标,“我要把跳绳的动作都学会,然后去参加比赛”。
杨宇欣提到的比赛是2021年全国残运会,目前,光明行跳绳队正在全力备战。
对光明行跳绳队的12名队员来说,跳绳就像清晨的第一缕阳光,照亮了他们的世界,带来力量和希望。徐丽说,去年第一次带孩子们参加比赛,还处于一种懵懂和学习的状态,没什么压力,而今年有了经验,则对自己和孩子们有了更高的要求和期待。“希望孩子们能够调整好心态,迎接2021年残运会,赛出更好的成绩。”她说。
采访中,记者了解到,为了确保小队员们能够在正常学习生活之余全身心的投入到训练当中,学校为跳绳队提供了全方位、多角度的支持。除营养餐、训练服之外,还为学生购买意外伤害险、每年组织三甲医院体检,让学生能健康安全的参与训练。
“学校像跳绳队这样的运动队目前还有3支,分别是盲人乒乓球队、盲人象棋队、盲人门球队。这三支队伍和跳绳队一样,每年都代表江西省参加全国各项目的残疾人竞标赛。目前,他们也处在代表江西省参加2021年残运会的备战训练阶段。”校长肖勇告诉记者。
责任编辑:方凤娇 主编:文梅
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