遭遇情感迷途，他救还是自救 “玻璃心”的情感治愈
摘要：“幸福的家庭是相似的，而不幸的家庭，却各有不同。”这是托尔斯泰在探讨家庭、人生的小说《安娜·卡列琳娜》中的开卷语。婚姻、爱情，是人类的永恒话题，每个人都要面对，无论在哪个国家、哪个种族。
华夏时报（www.chinatimes.net.cn）记者 于娜 北京报道
每每看到一些公众眼中的完美情侣、夫妻分手消息时，微博上就会有网友说再不相信爱情了，困惑于爱情、亲情变得脆弱，焦虑、悲观、迷茫等负能量便是这种社会情感问题的共鸣点，“玻璃心”成了当下年轻一代的自我标签，他们对情感治愈非常着迷甚至依赖。女作家晚睡就曾遇到很多人向她寻求情感帮助的读者，在她的新书《你配得起更好》中，她没有继续解答婚姻生活的疑难杂症，而是告诉人们当你变好，世界也会迎头赶上。
别用他人丈量自己
“幸福的家庭是相似的，而不幸的家庭，却各有不同。”这是托尔斯泰在探讨家庭、人生的小说《安娜·卡列琳娜》中的开卷语。婚姻、爱情，是人类的永恒话题，每个人都要面对，无论在哪个国家、哪个种族。
地产“大炮”任志强也不时在自己的微博上谈论情感问题，比如他转发了这样一段话：“人之相交交于情，爱之相伴在于懂。最真的爱，总是坦诚相待；最懂的人，总是无可取代。爱你的人，会爱你无私，爱到自私；懂你的人，会走近内心，慰藉心灵。”
心理专家约翰·威尔伍德发现许多人在“怪罪对方”上所花的精力远多于“把事情做对”，甚至有人化身为怨气，为证明伴侣错而自己对，不惜把感情和幸福抛在一边。
晚睡遇到了太多急于走出失意却不得章法的读者、网友，晚睡告诉他们：别为了讨好而怠慢了自己，也别因为盲从而失了本心。唯有更好的自己，才能配得起更好的一切。当你变好，世界也会迎头赶上。
她觉得社会上对男女关系流行着很多很多莫名其妙的原则，什么借女人钱的男人不能要啦，不交出QQ密码的男人一定心里有鬼啦，不说甜言蜜语的男人肯定不够爱你啦。总有人用一些个体的、单一的证据来为复杂的人和感情做定论。
被称为现代思想中的“情爱大师”的弗洛姆说过，要了解你所爱的事物，不了解的爱不是爱，是迷恋。
“有人之所以站在爱情的岔路上不知道如何选择，都是因为不够了解对方，他们在心中生生硬造出一个人，爱上的都是彼此的幻象。到最后，也只能根据最简单粗暴的理论来为对方做判断。”晚睡说。
曾经有一个姑娘问她：“姐夫常年出轨偷腥，姐姐一次又一次原谅他，两人结婚几年还没有孩子，姐夫本质很坏，出轨还要分姐姐的财产，就是个流氓无赖，就这样姐还对他并不死心。两人经常闹离婚，没多久姐又原谅他，该怎么帮姐姐？”
“在这个故事中，姐夫自然是坏人，姐姐是无辜的受害者，要解决问题只能让姐姐加倍地认清他的不堪，如此才能解脱。”但晚睡见过很多当事人自己的诉说，像这种情况，问题的死结往往在那个无辜的受害者身上。为何离不开这样的男人，为何在不忠实的情感关系中沉迷，都有更为深层次的因素。不是因为性格的弱点，就是这个男人身上另有难以言说的好处。
事实上，这个男人有多糟糕，当姐姐的比妹妹知道得更为清楚。走不出去一定有走不出去的道理，或许是时候未到，或许是被人扼住了软肋。
自救才能拯救
美国脑神经学家吉姆·法伦说，人的确可以改变，但只有两种可能性：一是遭遇巨大的创伤，也有人即使遭遇巨大的创伤仍然不会改变；二是他们要用一辈子的时间和精力与自己的欲望行为对抗。
“很多人都不具备这两个条件，所以只能过着无限悲摧的生活。似乎知道问题出在哪里，但又没有能力去改变，只能一遍遍地重蹈覆辙，让外人看着徒自叹息。”晚睡引用了电影《肖申克的救赎》里的一句台词：强者自救，圣人救人。是的，自救是唯一的拯救，不懂自救的人，也没有能力得到拯救。
最近微信订阅号上的一个推送很火，据说美国三大电视网之一的CBS台和美联社公布了它们联合做的最新民调，在问到如果你有下辈子，会不会还跟现在的配偶“结婚”时，10个美国人中，有9个说：会!
值得注意的是，在这项民调中，在被问到选择配偶、成功婚姻中最重要的因素是什么时，依序是：49%选择尊重，37%选择信任，10%选择幽默，2%选择性，0%选择金钱。
令国人惊讶的是，美国年轻女孩们找男友，第一是看兴趣是否相投，比如都喜欢旅游、音乐等等；二是对方要有幽默感；三是身体比较有“块”，即健身、健壮。在中国，年轻人找对象，家庭条件、社会地位是首选考虑。而美国的年轻人，却是看兴趣，看幽默，看肌肉；根本没提到金钱、身份。
有网友调侃，如今没房子的男人在有些女性眼里根本算不上男人；有人说房子成了女人的催情药，房子成了男人的伟哥。在当今中国，爱情不值一套房子。在一些女人心里，一套房子顶得上一百个白马王子。
正如北京大学社会学教授佟新所言，有些剩女之所以“剩”，不是因为她们不够好，而是因为她们的情感需求过于美好，无法商品化。此外，来自外在的结构性压力依然存在，个体的紧张情绪依旧无法平衡。房子也好，工作也好，经济实力依然是制约许多青年人的“紧箍咒”。
最近网上一篇“法国姑娘倒追苏州小伙”的消息引发热议，法国资深媒体人姚蒙认为，“倒追苏州小伙”、只要爱情无所谓房子等等，这些对于法国姑娘而言很正常的反应，到国人眼里却有了“高大上”的含义。
姚蒙分析说：“而中国人‘谈朋友’时的种种要求，在西方人眼里也就具有了浓重的物质至上色彩。但就实质意义而言，中国择偶标准后面有看重家庭价值、强调婚后生活的稳定与安宁等种种考量，再加上父母为子女呕心沥血以及国人看重拥有自己居所的传统心态，也就不难理解为何物质因素在婚姻中起如此重要的角色了。而西方社会感情至上、物质基础相对薄弱、财务个人主义的爱情观、婚姻观，既是“性革命”后现代社会发展的一个结果，可能也是男女分手频繁、离婚家庭增多的一个重要原因。
所以，晚睡说：“没有谁能真正改变谁。就像有人经常来感谢我，说我助她走出了困境，看起来似乎是这样，但据我所见，能将陌生人的建议化作自己生命营养的，都是自身具有行动力的人。”他们内心的勇敢和智慧，就像被压在煤块下面的火苗，只需一股风，就会马上跳跃出炙热的火光。没有人能真正地改变别人的生活，我们都是被自己改变。
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